2024体育课周记(范文六篇)。

我们如何写好的周记呢？周记是一枝魔杖，它可以点石成金，周记相信大家都写过吧，周记是一个提高自我意识和认识的好方法。经过精益求精小编为您呈现了“体育课周记”，相信我这些想法可以帮助您改善自己的生活方式！

体育课周记(篇1)

前不久我们上了一节非常有趣的体育课。在课上，我们开展了一次激烈的拔河比赛。

上课后，体育老师说今天比拔河，同学们非常高兴，兴致勃勃的开始热身。然后老师把我们分成了两队，随着一声清脆的哨响比

于是一场别开生面的“拉锯战”产生了。双方都拉的非常起劲，一会儿我们这边快赢了，对方快输了，但不知对方是谁突然暗暗使劲，扭转了局势，使我们输了，我们队有些同学不服气，要求再比一场。于是我们又来比。这时我队的加油声“震耳欲聋”，同学们更来劲了，尤其是迎龙，他咬紧牙关，把绳子缠在手臂上，使劲儿拉，嘴里还不停的叫着：“啊！呀！”恨不得把对方一下子拉飞。可一切都只是徒劳。我们并没有放弃，又比了一场。我队一些同学爆发了，使出九牛二虎之力，打了个漂亮的胜仗。我们还想比最后一场，因为我们赢了一场还是我们输，就算不能赢，我们也要打成平手。就这样我们在最后一场比赛中一鼓作气，又拿下一场，打成了平手。此时此刻，同学们脸上都洋溢着开心的笑容。

这节体育课真是有趣啊！

体育课周记(篇2)

一年的体育反思工作即将结束，在学校领导和各位体育老师们的指导和帮助下，我完成了由学生向教师的华丽转身。这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在反思期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问; 作为人师,我兢兢业业，倍感骄傲。我付出了很多。收获了更多。下面，我将本年度的工作做简要的汇报总结。

一、加强学习，忠诚党的教育事业。

作为一名青年教师，我自觉加强政治学习，提高政治思想觉悟。我认真学习了xx大精神，仔细体会“xxxx”渗透在教育领域的意义，并系统的了解和学习了体育新课标。在课余时间，我阅读教育书籍，学习教育战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。

我热爱教育事业，热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我还能够尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。

二、深钻教材，认真教学。

体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说：施教之功，贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导，才能在学生的学习中起到“引爆”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。

传统的教学组织和教学程序是以教师为中心的教学组织形式，以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等，还有一成不变的课堂教学程序。既严重束缚了教师的手脚，也影响了学生参与体育活动的情绪和积极性。用比较坦诚和理性的思想来思考一下，当在教室里久坐的学生来到操场上的时候，他们需求的是什么?不就是想舒散一下禁锢着的筋骨，放松一下绷紧的大脑。有那位学生想一来到操场就“立正、稍息”，面对体育教师的讲解示范等，学生能喜欢这样的教学法组织形式吗?答案是否定的。根据《新课程标准》的内容，结合学生的年龄特征，我在反思期间有针对性地进行教学，充分调动学生的学习兴趣，提高体育运动技能，培养学生顽强拼搏的意志品质。

在反思期间，我遇到了困难，也对体育教学进行了一定的思索：

1教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

2每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

3上课期间，在注重终结性评价的同时也应注重过程性评价，告诉学生期末体育成绩=运动参与+运动技能+上课行为+身心健康+社会适应。让学生真正体验到主体地位。同时，这种评价方法对发展学生的体能，增进健康，娱乐身心，调节情绪，减少压力，乐于接爱不同观点，分享自己和他人的快乐，会评价他人和自己所获得的成功感，对进一步促进完善新课标的评价方法起着积极的意义。

4积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。

体育课周记(篇3)

在雨中上体育课，毫无疑问只能用一个字来概括——爽！

当天空中吹来湿润的微风时，五一班的一大群人正迅速的化零为整，向操场汇集。人们一边跑一边疯狂的吼叫，挥动着双臂驱散被我们吓得呆在原地的低年级小朋友。体育老师照常带着一大堆运动器材走到了我们身边，按照惯例经过了应有的罚站和责怪之后，一堂激动人心的体育课便正式的拉开了序幕。

今天，我们要将双脚绑在一起，来回在操场之间跳跃。杨老师挥舞着一条皮带，漫不经心的轻声说道。眼神紧紧凝视着随风摇摆的树木，丝毫不去理会我们那些睁的滚圆的眼睛和伸出去缩不回来的舌头。

轰！一声巨响掩盖了我们小声的抗议，所有人往一起缩了缩，抬头望天，这才发现天空中已经阴云密布，豆大的雨点此时正毫无预示的从天际向我们袭来。呆立了好久，才响起夏麒昊那因为激动而高的不正常的声音：下雨了耶！

人群骚动起来，我死死地抓着丁艺露的肩膀，兴致勃勃的看着操场上那些手忙脚乱的人正在互相奔走相告，时不时的还有人会不小心撞在一起。几个足球在慌乱中滚远了，人们也顾不上去管它们，留下体育老师在后面哆哆嗦嗦的捡。眨眼间，操场上便空无一人，只留下站立在并不算大的雨幕中的我们。

阒然无声，我抬头凝视着杨老师。一点儿小雨怕什么，我们继续上课。杨老师一边不耐烦的用手中的皮带装模作样的抽打着张慕鑫的屁股，让他回过神儿来，一边一改往常谨慎的风范，大咧咧的对我们下达了指令。

杨老师已经颁布了命令，我们只好一个个像石头似的矗立在风雨中，听候发落。小雨，阻挡不了我们的热情！杨老师一边伸手指向天空，一边激情四射的宣布现在，我想第一组的同学们已经蓄势待发了，绑住脚，你们要冲进雨中。我愣了一下，望着平常淡定从容的杨老师，不晓得这股突然将她附身的神秘热情是不是来自于我们那热情高涨到没处存放的刘老师。   我笨拙的从夏麒昊手里接过绳子，俯下身去绑住两只脚。站起身来环视着周围的世界，雨淅淅沥沥断断续续隐隐约约的从天空落下，并不十分急促，仿佛一只漏水不顺畅的水壶正在拼命抖搂着里面为数不多的残留的水迹。雨覆盖住了我的镜片，我无聊的说了句：防水防湿。便低头不去理它。

下雨了耶。夏麒昊刚分发完绳子，就又一蹦一跳的回到了孔德骏身边，表情如痴如醉的望着天空，赞叹道。那一瞬间，我仿佛看到了从夏麒昊眼睛里射出的两道炽热的、激动的光芒，那光芒照亮了略微有些阴沉的天空，让我的眼前一亮，镜片被感染到，同样反射出激动的炽热光芒。

没错，同志们，我们盼着在雨中上体育课，已经盼了许多个世纪了！开始！杨老师出其不意的吼道，我一惊，连忙运动不自如的双脚一扭一扭的往前跳去。

迈不开双脚走路的感觉是奇特的，我每一跳，都会感觉自己的身体先是往前拱，然后再突然往后缩，借助着这种神奇的作用力与反作用力迫使着我疯狂的往前跳跃。我收缩着自己的身体，那样子仿佛一条被幻影移形过的直立的虫，在空中顺着不存在的附着物用力的甩动着尾巴，一拱一拱的攀爬着。

丁艺露，等等我！我一边前后左右上下全方位的扭动身体往前蠕动，一边冲着徘徊在我身边忽上忽下速度及不稳定的丁艺露大声发出命令。

随着终点越来越近，我感觉自己的脚也越来越难以控制，他们也开始像两条虫子一样扭动起来了，互相缠绕着，不知所措。我一寸一寸的往前挪动，前进的距离远不如刚才的远了。虽然身体扭动的幅度仍然一次比一次大……可是……眼前的雨幕已经封锁了视线，雨水打在身上的`感觉变得清晰且寒冷。突然，一股神秘的感觉从脚下传来，丁艺露踢掉了我脚上的带子！我活动了一下双脚，我自由了！我解放了！我成功了！我到达天蓝色的彼岸了！

我用双脚慢慢的走路，感觉仍然有一条无形的带子正用力束缚着我的脚。我及其不自然的憋着劲儿走路，两只脚迈开的间距依然牢牢的控制在被绳子束缚时迈开的距离。我无奈了，尽力强迫自己的脚好好的走路，但是好像有无数只双手正在牢牢的牵制着我，没办法，我只好逐渐熟悉这种怪异的走路方式。

雨变大了，人们跳完了一圈后，在老师的带领下，冒着雨匆匆的跑回教室。腿是酸的，身上是一滴滴分散的凉的。看着浅灰色天穹下的雨，我一下子摊倒在座位上……

下大雨了耶。远处，夏麒昊的声音依然因为激动而兴奋的颤抖着，整个教室里激动的空气都在交谈，甚至连从窗外吹进来的风都在激烈的回应着夏麒昊的话语……

体育课周记(篇4)

体育课上，老师让大家自由活动。老师说:“活动范围是不能超过跑道。”

大家都在做的自己喜欢的体育活动：有的跑步、有的踢毽子、有的跳高、还有的跳绳……其中有小红，小明，小刚，小亮，他们正在比赛踢毽子。小兰说：“他们比赛得热火朝天，让我们去给他们加油吧?”小兰和几个小朋友跑过去看他们精彩的比赛。他们互不相让，脚上的毽子就像弹球一样，上上下下地飞舞!他们努力地比赛着，都希望自己得第一。

胜负分出来啦：小红35下，小亮50下，小明80下，小刚70下。小明一听到自己是第一，别提有多高兴了，像活蹦乱跳的小猴子一样，高兴得手舞足蹈。小刚第二，小亮第三，小红第四。小红输了，就像泄了气的气球似的。很不甘心，心想:我一定要在家好好练踢毽子，争取我下次一定要得第一!

这节体育课，有有趣的活动，精彩的比赛!我们玩的非常开心，很充实!

体育课周记(篇5)

小学生活中有许许多多的事情数也数不清，犹如天上繁星点点，可最让我记忆深刻的是那节体育课。

上课铃一响，我飞奔向操场，站好队等着新老师的到来。“老师来了!”同学们喊了一声，我定睛一看：他身材高大，或许是因为身高的原因，他看起来凶巴巴的，不过说起话来倒是很和颜悦色。

老师把我们分成两组，让我们接力比赛，介绍完规则后又说输的那组要绕操场跑两圈。随着老师的哨声一响，接力赛就开始了，同学们像离弦的箭一样冲了出去。我们组本来是领先的，但是因为一点儿意外让我们和操场“亲近”好一会儿。轮到小明的时候，他本来是领先的，但他到桩的时候，直接折了回来，没有绕过去。另一组同学很快发现了端倪，提醒他没绕桩，马上都快到终点的他立马折了回去，这一回去可不得了，让我们直接落后了一圈，我们怎么样也无法扭转败局了，心想：这两圈肯定是要跑了。果不其然，我们输了，我心里暗骂了他无数遍：没有认真听老师讲规则吗?如果不知道，也可以看前面的同学啊，你难道是对面派来的“卧底”吗?虽然心里这样想，但是还是得继续跑，如果时间可以倒流，如果他不出错的话，如果……我们一定会赢的，一定会的!

接力赛我们输了，不过我们也从中明白了一个道理：无论做什么都要讲究规则，没有规则，不成方圆。遵守规则，团结一心，方能成功!

体育课周记(篇6)

今天，要体育石心球考试，听了我的心里不禁一颤，我快被吓死了！应为实心球我认不到多远，这次对我来说是一次巨大的挑战！

考试要开始了，幸好是一二组先考，我可以先做做活动，我在哪严谨认真做了起来。转眼的一瞬间，马上就要到我了，我又打了一个寒战！“以下人准备。”“预备扔！”我猛得一扔，本以为会及格了，谁知就差那么一点点，没过关。

“唉，我就知道不会过关！”长叹了一声气，准备好，又一扔，没过关

“乒乒乓乓”又了不知扔了多少回，我自问自己：熊昊晗，你就那么没用么，你连这小小的实心球都过不去，你怎么实现你那么大的梦想？努力一把，放手一搏吧！熊昊晗！加油！

这么一扔，过关了，我开心的直蹦直跳。

从这件事我知道了做什么事都要放开去想，不要那么按常规去做，要打破常规思维，用自己的方法去做！才是真正的自己！